横浜港北センター南｜クリア接骨院

こんにちは。


今回は、
「膝が痛い時に整形外科に行くべきではない３つの理由」
というタイトルでお送り致します。


膝が痛くなった時、
あなたは整形外科に行きますか？

あるいは、
現在どこかに通院していますか？


もちろん、
骨折、皮膚が切れた(創傷)、事故に遭ったなど、
重症であれば整形外科に行くべきですが、
こと慢性的な膝の痛みであれば、
それが変形であろうと何であろうと、
整形外科では不十分なことがほとんどです。


今回は、
あなたに知ってほしい３つのポイントを
お伝えしたいと思います。


なぜ膝が痛い時に、
整形外科に行くべきではないのか…。

１．“治す”ことが目的ではないから

整形外科では、
状態を改善することを目的としていない
ケースがほとんどです。

薬にしても手術にしても、
その“患部のことだけ”しか考えていません。

例えば、
変形性膝関節症だと診断されたり、
軟骨がすり減っていると言われたり、
体重の増加で負担がかかっていると言われたり、
多くの人が似たようなことを言われています。

ただ、
歩くにしても、
立ち上がるにしても、
スポーツをするにしても、
“膝だけを使う”というシチュエーションなんて
一切存在しませんよね？

膝を使う時は、
間違いなく足首や股関節、
あるいは体幹なども一緒に使います。

一般的に膝の症状を抱える人の大多数は、
足首や股関節の機能が低下していて、
その結果として
“膝に負担がかかっている”
というケースがほとんどです。

“機能低下”の例としては、

□関節の動きが悪い
□筋肉が硬い
□バランスが悪い

などなど、
多岐にわたります。

ですから、
膝が痛い時にも、
本来は膝以外の関節の筋肉や関節の
チェックというのは
ぜったいに欠かしてはいけないのです。

ところが、
膝だけしか診ずに、
痛み止めだったり、
ヒアルロン酸の注射だったり、
あるいは手術だったりというのは、
本質的には何の解決にもなっていないという
ケースがほとんどです。

あまりにも間違った対応が
一般化し過ぎてしまっているということです。

２．二次的なダメージを考えていないから

膝が痛い時に、
左右の膝がまったく同じように、
同じ程度痛いということは
あまりないと思います。

多くの人は、
左右どちらかに強く症状が出ることが
ほとんどです。

もちろん様々に要因がありますが、
一つの要素として、
“全身のバランスの悪さ”があります。

例えば、
左右のゆがみがなく、
両足に均等に体重が乗っているということは
基本的にはありません。

わかりやすい例をあげると、
ゆがみなどで右側の方に荷重が乗りやすいような
バランスになっているとすれば、
当然右側の膝に負担がかかりやすいということは
イメージできますよね？

１でも書きましたが、
膝を使う時には、
足首や股関節も必ず一緒に使います。

その中で、
様々な要因から
結果的に右膝に痛みが出ていたとします。

さらに、
その右膝の変形やダメージが大きくて、
医者から「手術しかない」と
言われてしまったとします。

しかし、
右側に荷重がかかっているという
全身のバランスの根本が何も解決されないまま、
膝だけを人工関節にするなどの
手術をしてしまったら、
今度は股関節や足首にダメージが
及ぶようになってしまう…。

ということがイメージできますか？

身体の痛みや損傷は、
基本的には、
「痛みが出ている患部に原因がない」
ことがほとんどです。

「変形が痛みの原因」
なんて言われて、
それを疑う人なんていないと思いますが、
意外とそうでもありません。

それにも関わらず、
患部しか診ずに治療を進めてしまうと、
将来的には患部である膝以外の部分に、
さらなる負担をかけてしまうことに
なりかねないのです。

３．運動指導のノウハウがないから

安静にしていても痛いということは
あまりないと思います。

歩いていたい、
階段の上り下りで痛い、
走ると痛い、
スポーツをして痛い、
などということがあっても、

寝ていても座っていても痛い…。
なんていうことはないですよね？

つまり、
“動くと痛い”
というケースがほとんどなのです。

それを整形外科に行っても、
薬とか、
湿布とか、
電気治療とか、
流れ作業のリハビリとか、
そんなことをやっていたのでは
いつまで立っても改善しません。

多くの整骨院や整体院も同じで、
“動くと痛い”のに、
ベッドでいくらマッサージをしていても、
一時的な変化しか望めません。

「負担がかかって筋肉が固まっていますよ」
なんて言われて筋肉をほぐされたら、
一見正しいように思いますよね？

ですが、
何度も言いますが、
“動くと痛い”わけであって、
“動いても膝周囲の筋肉が固くならない使い方”を
習得しないといけないわけです。

あるいは、
筋肉が硬くなっているのであれば、
“硬くならない使い方やバランス”
にしていくことが、
本質的な治療になるわけです。

整形外科や、
整骨院、整体院に通院を続けていても
症状が改善しない患者さんが多いのは、
ほとんどの施設で
“運動指導のノウハウがないから”
ということが云えます。




いかがでしたか？

まとめると、
膝が痛いからといって、
膝だけを見ているようではダメなんです。

手術しかないと言われても、
軟骨がすり減っていると言われても、
辛い痛みを解消できることは多々あります。

大切な一生を共にしていく膝です。

メスを入れることなく、
無駄に薬漬けにすることなく、
ぜひ諦めないでくださいね。

そのまま放っておきますか？

良くならないのに、
そのまま通い続けますか？

もしよかったら、
ぜひご相談くださいね。