横浜港北センター南｜クリア接骨院

さて、
足首の捻挫といえば

“テーピング”

を連想する方も多いのではないでしょうか?

適切なテーピングをすることで、
痛みが緩和できたり、
程度が軽ければすぐに動けたりします。


よく「自分で巻く(貼る)にはどうしたら良いですか?」

というご質問を受けます。



ここで重要なのが、
どのように巻く(貼る)のかというのは
もちろん絶対的に大事ではあるのですが…

それ以上に、
“どのような状態なのか?”
ということを把握することが何より重要になります。


テーピングの方法然り、
治療の進め方、
注意すべき動作等、
すべては患部の状態によって異なります。


ですから、
見た目が同じように貼れていても、
少しの角度の違い、
どこでどう引っ張ったか?
などによって、
その効果は大きく差が出ます。


スポーツのためにテーピングをご希望の方は、
ぜひ当院へお越しください^^

ご納得いただけるテーピングをさせていただきます♪