横浜港北センター南｜クリア接骨院

HP内にも説明がありますが、
パーソナルトレーニングとは、
マンツーマンでのトレーニング指導のことです。

「トレーニングってきついんじゃないの?」

「私はスポーツやってるわけじゃないし…」

という声が聞こえてきそうですが、
きつくてスポーツのためだけがトレーニングではありません!


身体の悪さには、
様々なタイプがあります。

筋肉や靭帯が伸びてしまっている、
姿勢が悪くてある筋肉を使う習慣が無くなっている、
筋力不足、、

などなど。


当院では、
スポーツや美容のためのトレーニングはもちろん、
リハビリや治療の一環としても、
マンツーマンでしっかりと時間をかけて行う
“パーソナルトレーニング”を取り入れています。

接骨院(整骨院)や整体で治らなかった、
整形外科に行っても症状に変化がなくて困っているなど、
どのようなことでもぜひ一度ご相談ください^^