院長ブログ
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パーソナルトレーニングとは?
HP内にも説明がありますが、
パーソナルトレーニングとは、
マンツーマンでのトレーニング指導のことです。
「トレーニングってきついんじゃないの?」
「私はスポーツやってるわけじゃないし…」
という声が聞こえてきそうですが、
きつくてスポーツのためだけがトレーニングではありません!
身体の悪さには、
様々なタイプがあります。
筋肉や靭帯が伸びてしまっている、
姿勢が悪くてある筋肉を使う習慣が無くなっている、
筋力不足、、
などなど。
当院では、
スポーツや美容のためのトレーニングはもちろん、
リハビリや治療の一環としても、
マンツーマンでしっかりと時間をかけて行う
“パーソナルトレーニング”を取り入れています。
接骨院(整骨院)や整体で治らなかった、
整形外科に行っても症状に変化がなくて困っているなど、
どのようなことでもぜひ一度ご相談ください^^
パーソナルトレーニングとは、
マンツーマンでのトレーニング指導のことです。
「トレーニングってきついんじゃないの?」
「私はスポーツやってるわけじゃないし…」
という声が聞こえてきそうですが、
きつくてスポーツのためだけがトレーニングではありません!
身体の悪さには、
様々なタイプがあります。
筋肉や靭帯が伸びてしまっている、
姿勢が悪くてある筋肉を使う習慣が無くなっている、
筋力不足、、
などなど。
当院では、
スポーツや美容のためのトレーニングはもちろん、
リハビリや治療の一環としても、
マンツーマンでしっかりと時間をかけて行う
“パーソナルトレーニング”を取り入れています。
接骨院(整骨院)や整体で治らなかった、
整形外科に行っても症状に変化がなくて困っているなど、
どのようなことでもぜひ一度ご相談ください^^
(サイト管理者) 2015年3月16日 16:45